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【今日の一枚】  『県内では、4年ぶりに一万人越えの新成人だそうです』

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【今日の走行距離:3.5km、今月の走行距離:56.7km】

【本日の食事&体調】

朝食:バナナジュース、パン
昼食:ご飯、うなぎ、白菜煮物、黒豆
夕食:かつ、キャベツ
その他:チョコレート
体重:66.8kg(前日比:+0.5kg、今月トータル:-2.5kg)
血圧:130/85
天気:晴れのち時々雨



今年から、高松市の成人式の日程が変わりました。
3連休のなか日にあたる、日曜日開催です。
成人式当日は、中学校や高校の同窓会などがありますから、この日程変更はいい考えだと思いました。

うちの長女がこのたびめでたく新成人の仲間入りを果たしました。
もう20年余り育ててきたのかと思うと、それなりの感慨もありますし、成長した娘の姿を見ると、大人になったんだなあという実感もあります。
まだまだ頼りない子どもに違いないですが、自分の目標である「高校教師」を目指して、真剣に大学で取り組み始めたようで、同業の先輩として後方支援できたらいいなあと思っています。

今日は朝から娘の着付けの送り迎え、成人式への送り迎え、同窓会への送り迎えと、完全に長女のあっしーでした。
その間に次男の少年野球に顔を出し、山を走ってくるというハードなスケジュールの中でのランニング。
それでもわずかながら走れたのは収穫です。

明日も1日慌ただしい・・・。
貧乏、暇なしだなあ。


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【今日の格言】

『成人式、おめでとう!』


【トレーニングメニュー】

◯ランニング (坂道ラン) 17:11 峰山百舌坂3.5km


◯腹筋 さぼり



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frank


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