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【今日の一枚】 『プロの指導は受けてますが』
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【今日の走行距離:0km、今月の走行距離:94.3km】
【本日の食事&体調】
朝食:バナナジュース
昼食:なし
夕食:ご飯、おでん、シュウマイ
その他:チョコレート
体重:66.2kg(前日比:-0.2kg、今月トータル:-3.1kg)
血圧:119/84
天気:曇り時々雨
次男が少年野球を野球をやっている話、以前に何度か取り上げました。
昨年の暮れから、元プロ野球選手の指導を受けています。
千葉ロッテマリーンズの元投手で、今は地元の香川で少年野球などの指導をしてくれている、神田投手です。
背番号11をつけ、バレンタイン監督の時にその才能を見込まれ、一軍でもかなり活躍しました。
故障などもあり、プロの引退は早かったのですが、速球の切れで勝負する本格派のピッチャーでした。
実は、彼は私が高松商業高校時代の教え子。
親しい間からなのですが、Facebookで子どもの野球の相談をしているうちに、預けてくださいという話になりました。
毎週木曜日に、グランドを借り切って練習を見てもらっていますが、やはりプロの指導はすごいものがありますよ。
子どものやる気もまるっきり変わりましたし。
しかし、なぜか今年に入って木曜日の天気が悪い。
先週は大雨。
今日も朝から雨模様^^;
しかし、なぜかグランドを周辺にはほとんど雨が降らず、練習を無事にできました。
ただ、私の練習はだめ。
家に帰って11時ぐらいから走ろうと思って外に出ると、雨ヽ(´o`;
冬場は、雨に濡れると体調を崩しやすいので、雨は休みとしています。
なので今日も天候都合のランオフ。
いかんなあ、今日も走れません。
どうしようもありませんが、かわりに腹筋はしっかりワンダーコアでサポートしときました。
本当に痩せていくのかなあ^^;
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【今日の格言】
『2日休むと気持ちが萎える』
【トレーニングメニュー】
◯ランニング 今日も雨にてランオフ
◯腹筋 200回
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