ブログ村ランキングに参加中です『今日の一枚』 雨が降ってくれればいいんだけど・・・
ＵＴＭＢまであと、６５日！
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体重：61.2kg
【本日のテーマ】
『梅雨時のトレーニング』
今年もカラ梅雨気味です。
関東じゃあんなにたくさん雨が降っているのにね。
香川も降らないわけではないですが、全然足りないです。
すでに早明浦ダムの水量は７０％台。
夏場は毎日２％以上減り続けますから、６０％切れの取水制限まであとわずか。
今年も節水、渇水の夏になるのかなあ。
と、毎年のように悩ましいこの時期、渇水もさることながら、暑さがたまりません。
おまけに湿度も高くてつらいです。
なので練習はやはり朝、晩の気温が低い時間帯になりますね。
朝の練習はあくまでスロージョグ。
大阪マラソンデビューを目指している長男を引き連れて、約３０分の軽めのジョギングです。
夜も２日に１回は長男のつきあい。
どうしてもメタボ気味の彼を大阪マラソンまでに絞り上げて、完走に導いてやりたい。
何せ彼は若いんだから。
私は老いて記録を維持することすら難しくなっているけれど、彼は努力すれば努力するだけ、無限の可能性を持っているわけですからね。
やっぱり若いって財産だ。
はー、それにしても蒸し暑い。
こんな中でも走らないとね・・・。
心が折れそうだ。
だけどモンブランで泣きたくないから・・・。
走ってこようかな。
今日は長男のお付き合いなし。
ガチで・・・とはいえ遅いけど、走ってきます！
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今日の格言
『折れそうな心に負けず・・・』
【トレーニングメニュー】
◯ランニング 約10kmジョギング 54:19
※後半けっこう上げることできました。行ける行ける！
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