フランク翔太の快走日記

四国、香川県で高校教師をしています。 マラソンを始めて13年目になります。 日々のできごとを綴りながら、ランニングやトレーニング、ダイエットなどについて考えてみたいと思います。 フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランニング、海外レースなど、さまざまなレースに関する体験談やコラムを掲載します。 興味のあるみなさんのご来客をお待ちしています。

初めまして!フランク翔太と申します。

マラソン歴13年目のおじさんランナーです。
「大三冠」(サブスリー・ウルトラのサブテン・富士登山の時間内完走)を目標にがんばってきましたが残念ながら達成できず、昨年、レースの一線での活動を退くことを決めました。

これからは今までの私の、ランナーとしての経験を生かして、さまざまなレースの内容やトレーニング方法、ランニンググッズやレースを通じて旅の楽しみ方など、幅広くみなさんのお役に立てるような記事を綴っていこうと思います。

今まで私の大三冠チャレンジを応援してくださったみなさん、ご声援本当にありがとうございました。
これからはランナーとしての競技を続けながら、みなさんをサポートできるような活動を始めていこうと思います。
そうすることで今まで支えてくださったみなさんへの恩返しができるように、がんばっていきたいです。

これからもどうぞよろしくお願いします。

【これまでのフランク翔太の活動を見る方は、旧ブログをご覧ください】

(2010年1月から2011年12月)
『サブスリーの夢~走れそろばん教師!~』 → http://blog.livedoor.jp/eichan21/

(2012年1月から2013年12月)
『サブスリーの夢~走れそろばん教師2~ 』 → http://blog.livedoor.jp/eichan21-2012/

マラソン

丸亀ハーフまで2週間切りましたけど・・・

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【今日の一枚】  『ランニング中目撃した事故現場』

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【今日の走行距離:8.4km、今月の走行距離:85.8km】

【本日の食事&体調】

朝食:バナナジュース
昼食:牡蠣フライ定食(食堂)

2015-01-19-11-23-51








夕食:ご飯、納豆、シーチキンサラダ、みそ汁
その他:和菓子
体重:66.5kg(前日比:-0.8kg、今月トータル:-2.8kg)
血圧:144/92
天気:晴れ



さて、丸亀ハーフまで残り2週間を切りました。
そろそろ巻きを入れていかないとやばいですね。
しかし、一向に調子というか、感覚が戻ってこないのです。
毎日のランニングは、7kmあまり。
これじゃいかんということで、今日は距離を若干伸ばしてみることにしました。

自分の感覚では、10km弱あるだろうと思っていたのに、走ってみるとわずか8.5km。
時間も遅かったので、ここで切り上げましたけど、なかなか上がってきませんねぇ。
あかん、練習しても成果がただちに現れない。
若くない証拠ですよね。

1時間40分を目標にと思いましたが、それはあまりにキツイですねぇ。
今年は完走を目指しましょう。
地元の目があるだけにつらいけど、走りは楽しくやってみたい。

地元の皆さんの声援をいただきながら( ´ ▽ ` )ノ


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【今日の格言】

『ピッチを上げないと』


【トレーニングメニュー】

◯ランニング (ランニング) 54.52 市内8.4km


◯腹筋 休み



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frank


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萩往還は・・・

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【今日の一枚】  『昨年のリベンジを・・・』

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【今日の走行距離:0km、今月の走行距離:78.7km】

【本日の食事&体調】

朝食:バナナジュース
昼食:ハンバーグ定食(学食)
夕食:ご飯、ささみ焼き、ブロッコリー、生キャベツ、かき玉汁
その他:焼酎、ピーナッツ
体重:66.1kg(前日比:-0.2kg、今月トータル:-3.2kg)
血圧:126/89
天気:晴れ



萩往還の250kmは、ご存じの通り毎年5月2日スタート。
今年はカレンダー上、連休のまっただ中です。
昨年は授業日だったので、朝授業をして同僚の先生に駅まで送ってもらって山口に向かい、ついたと同時に用意ドンでスタートだった記憶です。
カレンダー上は連休のさなかですが、スポ少の公式戦があるようです。

未だに迷いはあるのですが、監督は大会に出てくださいと言ってくれています。
どうしよう・・・。
チームの代表という立場で言えば、一個人ではないのでね。
エントリーは済ませてあるのですが、3月頃まではエントリーの取り消しができます。
そこまで迷ってみてはいるのですが、もう少し考えてみるつもりです。
何よりも、完走できるだけの自信を持てる練習ができないのであれば、エントリーは取り消すつもりです。
250kmはなめちゃいけません。
今までの最長は、佐渡島の208kmなので、250kmは自分の中では未踏の距離なのですから。

昨年の萩は、突然の足の痛みが原因でした。
全く走れない状態になってしまったのです。
何だったんだろう・・・。
慎重に走っていたものの、時間的には全く余裕があったので、収容バスのポイントまでリタイアするために数時間歩いているときの歯がゆい気持ちといったらなかったです。
どんどん後ろから、後続のランナーたちに追い越されていくときの心情は、レースで競った経験のある競技者からすれば、屈辱的な気持ちです。
走るなら完走できないのでは意味がない。
だから満足できる状態でないときには、DNSするつもりです。

記録は追いませんが、完走はランナーとしての最低限の作法だと思っているので、それができるようにがんばってみるつもりです。


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【今日の格言】

『ちゃんと練習して、走ってみたい』


【トレーニングメニュー】

◯ランニング ランオフ


◯腹筋 さぼり



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UTMFエントリーはあきらめます

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【今日の一枚】  『行きたかったけど・・・』

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【今日の走行距離:7.3km、今月の走行距離:78.7km】

【本日の食事&体調】

朝食:バナナジュース
昼食:なし
夕食:ご飯、肉野菜炒め、山芋汁
その他:チョコレート
体重:66.3kg(前日比:kg、今月トータル:-3.0kg)
血圧:146/93
天気:雨のち曇り



今朝は朝から大雨。
久しぶりの雨でしたね。
おかげで子どもの野球塾も中止。
逆にぽっかり時間が空いてしまいました。
雨もあがっていたので、いつものコースを走ることにしましたが、あいかわらず調子はあがらず、それでも何とかはしれてるか・・・。

今日は残念な知らせが。
今年の小学校の運動会、9月26日の土曜日に決まったとの知らせが入りました。
ええぇ・・・。
翌週じゃないの?
UTMFのスタートはその日の15時。
ガーン!!!
100%出られないではないですか・・・。
今年で6年生になる次男の運動会。
まさかPTA会長が「私用」で欠席というわけにもいかないでしょう。

昨年、例の渋滞事故で関門に間に合わず失格リタイヤとなっただけに、今年は完走しなければ・・・という思いがあったので残念ですが、なによりもこれ以降のUTMFに出場できなくなってしまいます。
ポイントが失効してしまうのです。
過去2年間で必要なポイントがなければ出場資格がないので、今年参加を見送れば、またイチからポイントを積み上げなければなりません。

もういいか・・・。
これがマラソンの神様の思し召しかもしれませんね(笑)


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【今日の格言】

『これもお導きかな』


【トレーニングメニュー】

◯ランニング (ランニング) 41:23 市内7.3km


◯腹筋 100回



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切り替え

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【今日の一枚】  『こんなんが食べたかったんですけど』

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【今日の走行距離:0km、今月の走行距離:56.7km】

【本日の食事&体調】

朝食:バナナジュース、パン
昼食:和風ハンバーグ(びっくりドンキー)
夕食:ご飯、豚汁、白菜煮物
その他:お汁粉
体重:66.1kg(前日比:-0.7kg、今月トータル:-3.2kg)
血圧:143/87
天気:晴れ



滅多に休みの取れない長男の話はしましたか。
社会人一年目だとかそういう問題ではなく、とにかく時期的なこともあって、今は休みがありません。
最近休んだのは1月1日だけです。
今日も朝7時には職場に行っていましたが、無理を言って我が家の荷物運びを手伝ってもらいました。
借りてあった荷物を収納してあった倉庫を明け渡し、別の倉庫に荷物を移動するというもの。
3往復で完了しましたが、男手なしでは不可能でした。
感謝感謝。
それが終わると彼はまた職場に戻りました・・・。

私の方は次男の野球の練習に向かいました。
監督コーチ含めてわずか3人の大人で指導していました。
こりゃいかん、助太刀いたす。
とうことで、私もみっちりコーチの一役を担いました。
ダアー・・・もう疲れたぁ!
今日は野球で走り回ったので、ランオフにしましょう。

3連休、あっという間にこうして終わりました。
娘も大学に戻り、またさみしくなりました。
明日からまた平常に戻るわけですから、今日は早く寝る。
気持ちの切り替えと頭の切り替え。
明日からまた減塩、減食、適度な運動。
血圧低下生活再開です。



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【今日の格言】

『連休モードを切り替え、平常モードにチェンジ』


【トレーニングメニュー】

◯ランニング ランオフ


◯腹筋 さぼり



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荒川マラソンの中止事件に関して

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【今日の一枚】  『今年用の新シューズ、おろしました』

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【今日の走行距離:11.5km、今月の走行距離:15.0km】

【本日の食事&体調】

朝食:バナナジュース
昼食:焼き肉定食(山下)

2015-01-05-11-47-252015-01-05-11-52-40








夕食:ご飯、焼き鮭、温豆腐、シチュー、みそ汁

2015-01-05-18-09-53








その他:りんご、みかん
体重:67.8kg(前日比:-0.3kg、今月トータル:-1.5kg)
血圧:148/89
天気:晴れ



気持ちの良い晴天に恵まれましたね。
今日は仕事初め。
ひとしきり職場での挨拶を済ませると、学校周辺をゆるくジョギングして回りました。
心地よいものですね( ´ ▽ ` )ノ

2015-01-05-10-17-21








さて、今年の大会計画を立てようと、ランネットを開けてびっくり。
そうです。
『荒川マラソン』です。
ことばはよろしくありませんが、明らかに詐欺のような事件ですね。
主催者は、はじめから大会をやるつもりがなかったようです。
そもそも主催者が『東京・荒川マラソン事務局』なんていうのもありそうでないものだし、その住所は振り込め詐欺の宛名に使われていたところ^^;
結局、エントリーの窓口となったランネットが肩代わりする形でエントリー料の返金に対応するようですが、主催者側に渡った個人情報は戻らず、詐欺まがいのこのグループはまんまと千人あまりの個人情報を手に入れたわけです。
実に不条理な事件だとは思いませんか?

確かに今まで参加してきた大会の中で、運営に不十分なところのある大会はいくつもありました。
大会とはとても言えないようなお粗末なものもありました。
しかし、開催を前提にしていなかったような今回の詐欺のような行為は、記憶にありません。

最近は、大会にエントリーするにも大変な時代ですから、いちいち主催者の素性について考える余地もなく、クリックしていたところはありますが、今回の件はそういうマラソンブームにおける犯罪に対して、警笛を鳴らすものになったかもわかりません。

ちなみにこの団体が主催していると思われる、3月1日開催予定の、荒川スプリングマラソンは、現在エントリーを、停止しているようです。
今後のエントリーについてもお気をつけください。

今日はまだ冬休み中ということもあり、帰ってからも少し走りました。
まだまだランニングといえるようなレベルではありませんが、徐々にからだが走ることに対して順応しようとしている感覚がわかります。
今年は諸般の事情で、あまり大会に出ることはできませんが、走る体に戻す努力をしようと思います。
走った後は、血圧も下がっています。
やはり運動は健康にいいに違いないですね。
三日坊主にならないようにします。


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【今日の格言】

『ついにマラソン大会にまで詐欺か』


【トレーニングメニュー】

◯ランニングその1 (スロージョグ) 29:25 飯山町周回4.3km

        その2 (ジョギング)  39:53 市内横断7.2km


◯腹筋 200



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明けましておめでとうございます!

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『今日の一枚』  日の出はきれいでしたよ

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【本日のテーマ】
『あけましておめでとうございます!』


明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。

荒れ模様の天気でしたけど、穏やかな正月を迎えることができました。
毎年同じように食卓で家族の新年挨拶から始まる我が家の習慣。
気がつけば、長男もいつの間にか社会人。
長女も成人になりました。
次男も小学校の最上級生になりますし、次女もいつの間にか就学児童の仲間入りしました。
子どもたちの成長は早いモノで、正月ごとに撮った写真を見ると、その足跡がうかがえます。

一方で、私たち親世代は年を重ね、一歩一歩リタイヤへの小さな波がわかるようになりました。
仕事のリタイヤ、人生のリタイヤ・・・。
終活を考えるには早すぎますが、広げた風呂敷をひとつひとつ店じまいしていかなければなりません。
そんな転換を意識するような年頃になりました。

ニューイヤー駅伝、見ましたが、TOYOTAが見事に若手中心のメンバーに切り替えて、4年ぶりの復活優勝を果たしましたね。
確かにコニカミノルタの松宮選手の走りは見事でしたが、30代の選手を擁するコニカミノルタではなく、年数の浅い若手で固めたTOYOTAに軍配は上がりました。
TOYOTAに限らず若い選手の躍動が目につきました。
うらやましいなあ。
あんな風に躍動してみたいけど、もうそんなことができる年ではない。
でも駅伝を見て、やはり刺激を受けますね。
走ることの楽しさを思い起こさせてくれますね。
明日の箱根駅伝も楽しみです。

皆さんは、すでに今年のレースの予定は決まっていますか?
私は2月の丸亀ハーフ以外、実はめどが立っていません。
萩往還はエントリーしているものの、迷っているところ。
走りたいのですが、スケジュール的に大事な行事がブッキングしそうなのです。
今年はかなり多忙が予想されるのと、4月から仕事の方でも大きな異動の予感。
そうなってしまうと、レースどころではなくなってしまいます。
富士登山競走はかなり厳しくなりそうですし、日程的に参加できたとしても、とてもレースに参戦できるだけのプラクティスは積めそうにありません。
ウルトラのレースに出たいと思うのですが、とにかくスケジュールのめどが立たないのと、練習のめどが立たないので、エントリーを躊躇してしまいます。

この大会だけは気になるなあと思っているのは、やはりUTMF。
今年から秋開催になります。
昨年はUTMF、UTMBと連敗で一線を退きました。
このままでは敗北感いっぱいで、夢に出てきます。
また、UTMFへのエントリー権も、今回が最後。
次に出ようと思うのなら、イチからポイントを積み上げなければなりません。
それも心残りだなあ。
UTMFへのエントリーをきっかけに、もう一度モチベーションを取り戻すきっかけにもなるかもしれないとは思いますが。
さて・・・どうしますか。

年賀状には、大阪の仲間からうれしい便りがありました。
サブスリーを目指してがんばってきて、あと「2分」のところまでたどり着いたとの知らせ。
すごい!!
彼は一時期、心臓に心配な兆候があってドクターストップがかかっていたのですが、それを克服して更に地道にがんばって、ついにサブスリーに到達しようとしています。
今年の達成は間違いないでしょう。
うれしいなあ。
自分のなしえなかった目標を、仲間が達成してくれようとしてくれています。
達成の知らせを楽しみにしています。
そして、そういう仲間のがんばりを私へのエールと受け止め、形や目標は変わっても、走ることをやめずにがんばれるのだと思います。

長く見失っていた私の走る理由・・・そして目標。
少しずつ答えが見えてきたように思うのです。

もう一度生き生きとラン活に取り組む2015年にしたいと思います。


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今日の格言

『そろそろラン活の本格再始動をします』

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さて来年はどんな年に・・・?

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『今日の一枚』  このゼッケンが懐かしいなあ

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【本日のテーマ】
『さて来年はどんな年に・・・?』


マラソンを始めて、さまざまな経験を積んでいくうちに、走るというフィールドがいくつもあることがわかりました。
フルマラソンを完走できればいいと思っていたレベルから、記録を目標にし始めて、年間何本ものフルマラソンの大会に出た頃もありました。
やがてそのフィールドはトレイルや超ロング走へとエスカレートし、究極の目標がUTMB・・・トレイルの100マイルになりました。
今年はそのスタートラインに立つことができた年でした。

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しかし私はすでに盛りを過ぎ、力およばず半分のところでの挫折レースとなりました。
このレースに出るために、いくつもの国内レースに出てはポイントを維持し、応募抽選の結果を待ち、地球を半周またいでのレースのたどり着いたわけですから、リタイアを宣言したときの信条は筆舌に尽くしがたいものがあります。
それでもそのときには素直に私の力のなさを認めざるを得ませんでした。
完走できるレベルにはなかったです。
それを自分の中で消化するのに、相当時間がかかりました。
若いときなら再起を期して、来年に向けて始動したことでしょう。
しかし、今の私はもう一度というやり直しがきかない年なのです。
それだけに、今回一発勝負でやり遂げなければならなかったわけですが、それがかなわなかったわけですから、その気持ちのやり場に困ってしまいました。

モンブランから帰国して以降、ブログでは余り活動を表しませんでした。
いや、活動などしていないに等しいのですから、それでいいのです。
自分でも、自分のレースには区切りをつけたわけですから。
ただ、加古川を走って思ったことは、記録云々はどうでもいいですが、走るなら練習して走らないと、おもしろくありません。
ただただ足を前に進めているだけで、何かの目標や希望のない大会出場は、意味がありません。
大阪マラソンでは、「長男を完走させる」という、ちゃんとした目標があったので、長男と練習もできたし、彼のペースにあわせて歩くことだって、煩わしいなどと思うことはありませんでした。
そして初マラソンの完走ができたことで、達成感を共有でしたことがよかったわけです。

IMG_1412















ところが今回の加古川は「ピン」での出場。
練習はゼロ、目標時間も特になし。
走りながら、「何で走ってるんだろう」と思いました。
そして何人かの知り合いから、目標タイムクリアの連絡を聞き、祝福の気持ちの一方で、自分のあまりに無目標なレースに、何ともいえない脱力感を感じ、レース後は色んな思いに駆られながら高松に帰ってきました。
このままフェイドアウトしていっていいのかなって・・・。

記録を追うわけではない。
だけど誰かのためにだけ走れるわけでもなさそうだ。
では自分の走りの中に、どのようなモチベーションを持ち込めばいいのだろうか・・・。
それがここ数年の、課題・・・2015年へ宿題といったところでしょうか。

何かを求めて走る。
それが何なのか、もう少し時間が必要でしょうか。
そこにたどりついたとき、もう一度走りに対する執着心がよみがえってくるような気がします。

皆さんにとっても飛躍の年になりますように!
よいお年をお迎えください。


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今日の格言

『みなさん、よいお年を!』

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X’masイブに思ったこと

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『今日の一枚』  昨日の加古川マラソンは盛況でした

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【本日のテーマ】
『X’masイブに思ったこと』


今日はクリスマスイブ。
なんだかそんな気がしないのは私だけでしょうか。
学校はもちろん2学期の終業式。
明日から冬休みに入ります。
3年生を担当している私にとって、もう卒業までカウントダウンに入ってしまいました。

午前中は好天でしたが、徐々に天気は曇り始め、夜中には雪混じりの雷雨になってしまいました。
しかも大きな雷が、どど~んと落ちてきました。
ホワイトクリスマス・・・ともいえますが、これじゃサンダークリスマスですね。

ブログの更新も久々にぽつりぽつりと始めました。
特に大阪マラソン以降、ブログについて考えることすらできる余裕などなかったです。
それはPTAの役割しかり、スポーツ少年団の役割しかり・・・。
残念ながら多忙が一番の要因です。
それは今も変わりません。
さらにそれに追い打ちをかけるように、仕事の上で思いミッションを科せられることになりまして・・・。
ただ、これは先週末で無事終えました。(実は無事ではなかったですが・・・とにかく終わりました)

今ほっとしているところですが、そうして考えると、なんだかPTAもスポ少も、慣れもあってか負担に思わなくなっている自分がわかります。
ようやく落ち着いてこなせる状況になってきたということ。
だとするなら、私が走らなくなった要因は、ただ単に多忙だけではないんじゃないかと思うようになったんですね。
そう、メンタルの面が大きかったんじゃないかと。
「走る」ということに対するモチベーションが保てなくなったのが、一番大きいんじゃないかな。

昨日、加古川で走って思ったことは、多くの方が、一生懸命走っている姿が見て取れたんです。
一生懸命というのは、何もそこまでやらなくてもいいじゃないかと思うほど、がむしゃらに記録の短縮を求めて走っているんです。
その姿を見て、今の私になくなってしまったものを感じました。
「走る」ことに対するピュアなモチベーションというか、がむしゃらさというか・・・。

ここしばらく、足がつりそうなぐらい走ったことがないですし、いつも水ぶくれで悩まされていたのに、それすらできません。
いや、それでいいんですけど、そんな具合に足がぼろぼろになるほど懸命に体を痛めつけながら、必死で走っていたわけですよ。
そんな必死に走れなくなった自分って、いったいどうしてでしょうね。
走っていたくなるのが怖くなっているんです。
いつもレースの後はこむら返りでひっくり返っていた私。
足にいくつもできた水ぶくれの水を抜いて、テーピングの処置をしなければならなかった私。
ハセツネでは30回以上転倒しながら速度を求めた私。
・・・今はどれも、自分の実態にあてはまりません。

懸命に走る姿・・・いいな。
そこに走る本当の価値があるんじゃないだろか。

加古川を走って、気持ちや考え方の上で、何かが自分の中で変わってきたような気がしています。


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今日の格言

『懸命な姿に、走る原点がある』

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加古川マラソン出ます

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『今日の一枚』  今日はご馳走を我慢かぁ

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【本日のテーマ】
『加古川マラソン出ます』


どうしようかと迷ってはいたのですが、加古川マラソンに出ることにしました。
練習はまるっきりしていませんが、こんな感じでどんな走りができるのか。
もちろんファンランです。
初めて加古川を走ったのは、もう10年近く前になりますね。
まだフルのレース3回目ぐらいだったかな。
4時間の壁を超えられなくて、厳しいレースだったけど、自己ベストを30分ほど更新できたのではなかったかな。
あの頃は走るたびに、大幅に記録更新してましたね。

今夜は職場の忘年会。
ご馳走が目の前にありますが、飲まずに我慢して、4日後に備えますか^^;


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今日の格言

『2ヶ月ぶりのレース、まずは完走』

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10月になって決意したこと

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『今日の一枚』  私にとって、走ることの意義とは

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【本日のテーマ】
『10月になって決意したこと』

UTMBから1か月が経過しました。
そうか・・・もうそんなになるか。
遙か遠い昔のことのように、あの苦しかったレースを懐かしく思い出します。
まだわずか1か月なのに、もうすっかり私の中では過去の想い出になっています。

シャモニーから帰って、私の周りにはさまざまな予期せぬことが起こりました。
いえいえ、災いという意味ではないです。
ただ、あわただしくなってきたと言うことです。
人生、このぐらいな年が一番あわただしいのかなと、あきらめてもいますが。

仕事は当たり前。
そりゃ一家の大黒柱ですから、家族を養うために大切なお勤めですとも。
私には、どうも人のために汗を流さなければならない運命にあるとしか思えない・・・そんなことがなんだか身に降りかかります。
PTA会長しかり、今回の少年野球の代表しかり・・・。
ただ誤解のないように申し上げますが、これはぼやきを言っているわけでも、愚痴を漏らしているわけでもありません。
私の性分というか、そういう自分の身の振り方から、いつの間にか自分の置かれている状況を振り返っているだけです。
気がつけばそうなっています。

規約によると、少年野球の役員は10月1日からと謳ってある。
そうか、規約上、今日から代表か・・・。
PTA会長は、役員もやっていたので、内情がわからないわけではない。
しかし、少年野球の代表は、何をしていいのかまるっきりわからない。
前任の方が丁寧に資料とかを残してくれているので、それは助かっているけれど、いかさま私はチーム運営の実情を知りません。
いやあまりに知らなさすぎる・・・。
ですが引き受けた以上は1年間責任を持ってお受けしなければなりません。

私の中で、今のランニング活動が中途半端であることにずっと違和感を感じながらやってきたこともあり、それなりに、「ラン活」にけじめをつけることにしました。

(1) むやみやたらに大会のエントリークリックをしない。(土日は少年野球やPTAの行事が多いので)
(2) 所属しているすべてのランニングクラブからの(Facebook登録も含む)退会。(会に迷惑をかけるので)
(3) 自分よりも他人優先のランニング。(子どもたちのサポートなど、ランナーとしての育成サポート)

これが表向きの私の考えたことですが、一方でこうも思っています。

(1) 練習は、子どもたちの育成のためにともに走ることを原則とし、自分のための練習は、記録を求めるようなものにはしない。
(2) 時に空いた日程には、気楽にレースに出る。
(3) 地域やチームのために、精一杯活動し、悔いを残さない。

色んなランニングの取り巻きから、はっきり一線を引いた私。
大げさですが、PTAと少年野球のために、1年間の自分を捧げることにした私。
そう自分の中で区切りをつけることで、ずいぶんある意味楽になりました。

今日も走りましたよ。
それは大阪マラソン完走を目指す長男の伴走。
彼を完走させるために、彼のつきあいをする。
今の私はそれが唯一のラン活です。
それでいいと思います。
そんな決意の10月初日でした。


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    【平成26年12月23日】
    ◯加古川マラソン(兵庫)
    ◯フル 4:26:48(ネット)
    【感想】
    2か月ぶりのフルを、練習なしで完走できただけでも良かったです。

    【平成26年10月26日】
    ◯大阪マラソン(大阪)
    ◯フル 6:45:28(手元:グロス)
    【感想】
    長男の初フルの伴走でした。完走できて何よりでした!

    【平成26年8月29日~】
    ◯UTMB(シャモニー~モンブラン1周)
    ◯168km 82.44km地点 リタイア
    【感想】
    眠気と熱中症の症状から、競技をやめるように勧められ、リタイアを決意。無念ですが、私の力はここまでです。

    【平成26年7月25日】
    ◯富士登山競走(山梨)
    ◯21km 5合目関門オーバー
    【感想】
    わずかにおよばなかったものの感触は思ったほど悪くありませんでした。あと1ヶ月、UTMBに向けて調整します。

    【平成26年6月7日】
    ◯しまなみ海道100km(広島~愛媛)
    ◯100km 11:33:50
    【感想】
    大雨一過の序盤は涼しさもあって飛ばし気味。暑くなってきた昼前からはペースダウンしたものの、ようやく完走。コースベストのおまけ付き。連敗脱出。

    【平成26年5月25日】
    ◯えびすだいこく100km(島根)
    ◯100km 74km地点リタイア
    【感想】
    大事に走ったので、膝の痛みはほとんどなかったものの、ペースは上がらず、帰りのバスに間に合うギリギリ時間との戦い、安全を優先し、リタイアを決意。無念の3連敗。

    【平成26年5月2日】
    ◯萩往還マラニック(山口)
    ◯250km 89km地点リタイア
    【感想】
    右膝痛で、一歩も走ることができない状態に。時間的余裕はありましたが、残りの距離を考え、リタイア。連敗。

    【平成26年4月25日】
    ◯UTMF(山梨ほか)
    ◯168km 125km地点リタイア
    【感想】
    麓エイドにてリタイア宣言。序盤、杓子山での混雑渋滞による遅れが響いたか。よくここまで粘れたのかもしれません。

    【平成26年2月9日】
    ◯北九州マラソン(福岡)
    ◯フル 3:49:15(手元:グロス)
    【感想】
    記念すべき第1回大会。あいにくの雨模様でしたが、大会全体はいい大会でした。少し調子を取り戻しつつありますね。

    【平成26年2月2日】
    ◯丸亀国際ハーフマラソン(香川)
    ◯ハーフ 1:37:56(ネット)
    【感想】
    もっと遅いと思っていたので、意外に走れたことにびっくり。気温18℃のレースにしては、最後までよく頑張れました。
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