フランク翔太の快走日記

四国、香川県で高校教師をしています。 マラソンを始めて13年目になります。 日々のできごとを綴りながら、ランニングやトレーニング、ダイエットなどについて考えてみたいと思います。 フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランニング、海外レースなど、さまざまなレースに関する体験談やコラムを掲載します。 興味のあるみなさんのご来客をお待ちしています。

初めまして!フランク翔太と申します。

マラソン歴13年目のおじさんランナーです。
「大三冠」(サブスリー・ウルトラのサブテン・富士登山の時間内完走)を目標にがんばってきましたが残念ながら達成できず、昨年、レースの一線での活動を退くことを決めました。

これからは今までの私の、ランナーとしての経験を生かして、さまざまなレースの内容やトレーニング方法、ランニンググッズやレースを通じて旅の楽しみ方など、幅広くみなさんのお役に立てるような記事を綴っていこうと思います。

今まで私の大三冠チャレンジを応援してくださったみなさん、ご声援本当にありがとうございました。
これからはランナーとしての競技を続けながら、みなさんをサポートできるような活動を始めていこうと思います。
そうすることで今まで支えてくださったみなさんへの恩返しができるように、がんばっていきたいです。

これからもどうぞよろしくお願いします。

【これまでのフランク翔太の活動を見る方は、旧ブログをご覧ください】

(2010年1月から2011年12月)
『サブスリーの夢~走れそろばん教師!~』 → http://blog.livedoor.jp/eichan21/

(2012年1月から2013年12月)
『サブスリーの夢~走れそろばん教師2~ 』 → http://blog.livedoor.jp/eichan21-2012/

珠算

全国高校珠算電卓競技大会


2014-08-03-09-22-01


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
          ブログ村ランキングに参加中です

『今日の一枚』  開会式のようす

UTMBまであと、26日!
おやじランナーのランニング活動を応援してくださる方、
写真をワンクリック!お願いしますね 
みなさんの激励・応援のおかげで、頑張ることができます 

体重:未計測


【本日のテーマ】
『全国高校珠算電卓競技大会』

私が年に一度だけ、珠算の大切な役割を担う日があります。
それがこの大会の役員。
元々は大会に部活動の生徒を引率するのが役割でしたが、今は部活動のない学校に勤務していますから、大会委員だけが私の役割ということになります。

毎年、各都道府県を勝ち抜いた学校が全国から集まるこの大会、今年も500名の参加のもと、大会が開催されました。

香川県からは珠算部門、電卓部門ともに、高松商業高校が出場。
どちらの部門も優勝経験のある、強豪です。
特に電卓部門では3年前、全国制覇を果たし、先日の四国大会でも珠算、電卓ともに優勝を果たしたばかりで、期待がもてます。

結果は、珠算部門が佳良賞、電卓部門が4位に入賞という結果になりました。
いずれも納得できる結果だったようです。

2014-08-03-17-08-24

















大会の反省懇親会を途中抜け、高松商業のミーティングに参加させてもらいました。
顧問の先生が、この大会は今年で最後になってしまいます。
そういう意味もあって、両部門のダブル入賞は、顧問の先生の花道を飾るにふさわしい結果だったし、選手の皆さんの最大のプレゼントではなかったでしょうか。

高松商業高校のみなさん、入賞おめでとうございます。
そして顧問の先生、お疲れさまでした。

池袋から目黒の祐天寺まで向かい、同級生が営むバーの一周年記念を祝いに行きました。
一時間ほどでしょうか、店で楽しく飲んで、蒲田まで帰ったころには12時近くになっていましたかね。

2014-08-03-22-31-00






























疲れた一日でしたが、思い出に残る一日でもありました。
さあ、明日は高松に帰って、UTMBに向けて最後の調整に入りますよ(^-^)/

8man おやじランナーのランニング活動を応援してくださる方、ワンクリックお願いします。

ブログ村ランキングに参加中です


今日の格言

『高松商業高校おめでとう!』


最後まで読んでいただき、ありがとうございました
ブログランキングの応援お願いします
皆さんのワンクリックが力になります
よろしければこの写真をポチッとお願いします


frank


【ブログ村ランキング】
おやじランナーの
ランニング活動を
応援していただける
方は、『左の写真』
ぜひ『ワンクリック』
ご協力お願いします。

東京に来てます


2014-07-12-04-30-54

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
          ブログ村ランキングに参加中です

『今日の一枚』  新幹線の車窓から見えた雲のかかった今日の富士山

UTMBまであと、27日!
おやじランナーのランニング活動を応援してくださる方、
写真をワンクリック!お願いしますね 
みなさんの激励・応援のおかげで、頑張ることができます 

体重:未計測


【本日のテーマ】
『東京に来てます』

先週は富士登山競走に参加するために素通りした東京。
今回は真面目にお仕事でまいりました。
家族サービスの翌日は、無償のボランティア。
もちろん交通費は出ますが、勤務ではありません。
全国高校珠算電卓競技大会の大会役員としてまいりました。
今回は昨年に続き、読み上げ暗算を担当することになりました。

朝7時に自宅を出て、電車を乗り継ぎ東京の打ち合わせ会場に着いたのは1時過ぎ。
なんとか間に合いました。
打ち合わせとリハーサルが終わったのが4時ごろで、会場が千川なんですが、ホテルのある蒲田まで約1時間もかかります(((o(*゚▽゚*)o)))
失敗でした!
もっと北にホテルを取るべきだった^^;

しばらく休んで、今日は走ろうと思い、蒲田から品川方面に向かって、第一京浜を走りました。
比較的走りやすい道です。

2014-08-02-20-00-18






























品川の手前で山手通りに入り、山手線沿いに走ります。
大崎、五反田、目黒。

2014-08-02-20-27-17






























ここまでで11kmほど。
そう言えば、友達が目黒にバーを開店して1年だと言ってたなあ。
そう思って、スマホを頼りに店に向かいましたが、まあ遠いこと(((o(*゚▽゚*)o)))
祐天寺と言う駅の近くなんですが、3km以上はあったと思います(;_;)
しかも、店には別の雇われ店長だけでした。

2014-08-02-21-06-14






























帰りは祐天寺から電車で帰ることに。
蒲田までは東急を乗り継げば帰れます。
蒲田に着いたのは9時半ごろでしたか。
そこから遅い夕食を取り、ホテルに帰りました。

2014-08-02-21-53-30

















さあ、明日は大会のお仕事。
疲れを癒して、明日に備えましょう。

8man おやじランナーのランニング活動を応援してくださる方、ワンクリックお願いします。

ブログ村ランキングに参加中です


今日の格言

『東京は蒸し暑い』


最後まで読んでいただき、ありがとうございました
ブログランキングの応援お願いします
皆さんのワンクリックが力になります
よろしければこの写真をポチッとお願いします


frank


【ブログ村ランキング】
おやじランナーの
ランニング活動を
応援していただける
方は、『左の写真』
ぜひ『ワンクリック』
ご協力お願いします。
週間来客数

    多数のご来客、ありがとうございます!

    読者のみなさん、ご協力を。
    ワンクリックお願いします。
    にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
    にほんブログ村        
    JOG NOTE
    最近のレース結果
    ☆★☆★☆★☆★☆★☆          
    <<最近のレース結果>>          
    ☆★☆★☆★☆★☆★☆         

    【平成26年12月23日】
    ◯加古川マラソン(兵庫)
    ◯フル 4:26:48(ネット)
    【感想】
    2か月ぶりのフルを、練習なしで完走できただけでも良かったです。

    【平成26年10月26日】
    ◯大阪マラソン(大阪)
    ◯フル 6:45:28(手元:グロス)
    【感想】
    長男の初フルの伴走でした。完走できて何よりでした!

    【平成26年8月29日~】
    ◯UTMB(シャモニー~モンブラン1周)
    ◯168km 82.44km地点 リタイア
    【感想】
    眠気と熱中症の症状から、競技をやめるように勧められ、リタイアを決意。無念ですが、私の力はここまでです。

    【平成26年7月25日】
    ◯富士登山競走(山梨)
    ◯21km 5合目関門オーバー
    【感想】
    わずかにおよばなかったものの感触は思ったほど悪くありませんでした。あと1ヶ月、UTMBに向けて調整します。

    【平成26年6月7日】
    ◯しまなみ海道100km(広島~愛媛)
    ◯100km 11:33:50
    【感想】
    大雨一過の序盤は涼しさもあって飛ばし気味。暑くなってきた昼前からはペースダウンしたものの、ようやく完走。コースベストのおまけ付き。連敗脱出。

    【平成26年5月25日】
    ◯えびすだいこく100km(島根)
    ◯100km 74km地点リタイア
    【感想】
    大事に走ったので、膝の痛みはほとんどなかったものの、ペースは上がらず、帰りのバスに間に合うギリギリ時間との戦い、安全を優先し、リタイアを決意。無念の3連敗。

    【平成26年5月2日】
    ◯萩往還マラニック(山口)
    ◯250km 89km地点リタイア
    【感想】
    右膝痛で、一歩も走ることができない状態に。時間的余裕はありましたが、残りの距離を考え、リタイア。連敗。

    【平成26年4月25日】
    ◯UTMF(山梨ほか)
    ◯168km 125km地点リタイア
    【感想】
    麓エイドにてリタイア宣言。序盤、杓子山での混雑渋滞による遅れが響いたか。よくここまで粘れたのかもしれません。

    【平成26年2月9日】
    ◯北九州マラソン(福岡)
    ◯フル 3:49:15(手元:グロス)
    【感想】
    記念すべき第1回大会。あいにくの雨模様でしたが、大会全体はいい大会でした。少し調子を取り戻しつつありますね。

    【平成26年2月2日】
    ◯丸亀国際ハーフマラソン(香川)
    ◯ハーフ 1:37:56(ネット)
    【感想】
    もっと遅いと思っていたので、意外に走れたことにびっくり。気温18℃のレースにしては、最後までよく頑張れました。
    フランク翔太自己紹介
    ブログ掲載写真集
    • 海外レースへの誘い
    • 海外レースへの誘い
    • 海外レースへの誘い
    • 海外レースへの誘い
    • たかじんさんの死に想う
    • たかじんさんの死に想う
    • たかじんさんの死に想う
    • たかじんさんの死に想う
    • たかじんさんの死に想う
    お客様総数('14.1.1~)
    • 今日:
    • 昨日:
    • 累計:

    QRコード
    QRコード
    • ライブドアブログ